Fasten und Entgiftung spielen eine zentrale Rolle für meine Gesundheit. Auf diese Weise unterstütze ich meinen Darm und halte ihn sauber.
Je gesünder Dein Darm ist, umso gesünder ist auch Dein Immunsystem und umso besser kann Dein Darm die Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen.
Warum es wichtig ist, seinen Darm regelmäßig zu entgiften
Der menschliche Körper ist in der Lage große Mengen an Schadstoffen über Nieren und Darm auszuscheiden. Mit Schadstoffen sind die Stoffwechselendprodukte, die in jeder Körperzelle anfallen, aber auch Schadstoffe aus der Umwelt wie aus Luft, Wasser oder auch aus bestimmten Nahrungsmitteln, Genussmitteln und Medikamenten, gemeint.
Die Belastungen nehmen heutzutage immer mehr zu. Die Ausscheidungsorgane sind überlastet und zwangsläufig verbleiben mehr Schadstoffe in unserem Körper und diese belasten unsere Organsysteme. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, regelmäßig zu fasten und zu entgiften, den Darm zu unterstützen und ihn regelmäßig zu reinigen.
Wenn es Dir aus beruflichen oder gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist zu fasten, kannst Du Deinen Darm sehr gut mit einer kleinen Darmreinigungskur unterstützen.
Mit Flohsamenschalen und Bentonit hilfst Du Deinem Darm bei der Ausscheidung von Schadstoffen.
Flohsamenschalen und Bentonit/ Zeolith helfen Dir
Flohsamenschalen
Flohsamen sind glänzende braune Samen, die vorwiegend in Indien und in Pakistan angebaut werden. Die Flohsamenpflanze zählt zu den Heilpflanzen. Für die Darmreinigung sind die Flohsamenschalen wichtig. Sie enthalten Ballaststoffe und Schleimmengen, die in Verbindung mit Wasser aufquellen. Sie können bis zum 50 fachen ihres eigenen Gewichts aufnehmen und so die Verdauung positiv unterstützen.
Flohsamenschalen* werden auch zur Behandlung von Durchfall und Verstopfung angewendet, da sie nicht nur eine abführende Wirkung (Volumen des Stuhles vergrößern und die Darmtätigkeit anregen) haben , sondern auch eine aufquellend Wirkung (was beim Durchfall förderlich ist, wenn die Wassermassen im Darm durch die Flohsamenschalen noch zurückgehalten werden können).
Die Schalen besitzen keine Energie und bestehen aus unverdaulichen Ballaststoffen. Sie fördern das Wachstum von Bakterien, die wichtig für eine gesunde Darmtätigkeit sind.
Die Flohsamenschalen quellen im Darm um ein Vielfaches auf, üben Druck auf die Darmwände aus und regen somit die Darmmuskulatur an. Sie enthalten unverdauliche und wichtige Schleimstoffe, die auch die Darmschleimhaut schützen können.
Und zusammen mit Bentonit werden Giftstoffe und Ablagerungen durch den Darm transportiert und entlasten das Verdauungssystem.
Bentonit
Bentonit* ist eine uralte Form der Heilerde mit der Fähigkeit Schadstoffe zu absorbieren.
Sie ist ein Tonmineral, welches durch Verwitterung von Vulkanasche entsteht und eine große negativ aufgeladene Oberfläche besitzt. Dies führt zu einer hohen Resorptionsfähigkeit von Schadstoffen, die im Darm gebunden werden können.
Klinoptilolith Zeolith
Seit kurzem verwende ich Zeolith* zum Entgiften. Zeolith ist ein natürliches Mineral vulkanischen Ursprungs und zeichnet sich durch seinen einzigartigen wabenähnlichen Kristallaufbau aus, der es zu einem hervorragendem Ionenaustauschstoff macht.
Wie bereite ich mir diese Flohsamenschalen-Bentonit-Mischung zu?
Du kannst das Flohsamenschalen- Bentonit Gemisch wunderbar in Deine Ernährung integrieren.
Rühre es in Wasser, Säfte oder Smoothies ein.
Dosis: ½ – 1 TL Bentonit und 2 TL Flohsamenschalen
Gib Beides mit Wasser in ein Schraubglas, verschließe dieses und schüttel alles gut durch.
Wichtig: Trink über den Tag viel, damit die Mischung gut wirken kann.
Wie nehme ich die Flohsamenschalen- Bentonit- Mischung ein?
Ich nehme diese Mischung zweimal am Tag ein. Das erste Mal nehme ich sie gegen 10 Uhr, vorher trinke ich nur Wasser. Danach trinke ich circa 500ml Wasser und eine Stunde nach der Einnahme trinke ich einen frisch gepressten Saft oder einen grünen Smoothie oder esse etwas Obst.
Am frühen Abend nehme ich die Mischung gegen 18 Uhr noch einmal ein.
Wichtig: wenn Du die Mischung 18 Uhr einnimmst, dann iss das letzte Mal davor gegen 16 Uhr, damit circa 2 Stunden Abstand zwischen einer Mahlzeit und einer erneuten Einnahme der Mischung sind.
Trinke nach der Mischung noch etwas Wasser. Eine Stunde später kannst Du zu Abend essen und eventuell 1 bis 2 Stunden danach noch etwas Flüssigkeit zu Dir nehmen.
Wichtig: Die Mischung relativ zügig trinke, damit sie nicht zu sehr eindickt.
Diese kleine Darmreinigung führe ich 2 bis 3 Wochen lang durch, pausiere 2 bis 3 Monate, dann starte ich wieder eine kleine Reinigung. Auf dieser Weise kannst Du Deinen Darm Stück für Stück bei der Reinigung und Entgiftung positiv unterstützen und entlasten.
Amazonas Darmreinigungskur
Für alle, die einen etwas intensivere Darmreinigungskur mit Kräutern aus dem Regenwald durchführen möchten, kann ich die Amazonas Darmreinigungskur* empfehlen.
“Die Amazonas Darmreinigung ist eine Kräuter-, Vitamin-, Mineralien- und Enzymmischung zur Reinigung, Sanierung, Revitalisierung und Harmonisierung des Darmes. In ihr verbinden sich bewährte Reinigungspflanzen mit kraftvollen Regenwaldkräutern. Da in ihr auch kraftvolle Leberpflanzen enthalten sind, ist sie gleichzeitig eine Leberreinigung. Sie unterstützt regelmäßigen Stuhlgang und kann bei Übergewicht das Abnehmen fördern. Der Darm ist essentiell für eine gute Immunabwehr; durch Einnahme der Amazonas Darmsanierung kann der Verdauungstrakt gereinigt und somit das Immunsystem gestärkt werden.
Sie ist einfach und bequem von zu Hause aus durchführbar – ohne Fasten oder schwierige Diäten.” (Regenbogenkreis Shop)
Zutaten: Pflanzenpulver (Flohsamenschalen*, Una de Gato Rinde*, Papayablätter***, Boldoblätter**, Topinamburknolle* (mit EM behandelt), Löwenzahnwurzel*, Lapachorinde**, Kurkumawurzel*, Camu Camu Frucht**, Kamillenblüten*, Mariendistelsamen*, Bockshornkleesamen*), Vulkanmineral
Tipp: Ich habe mir zur Darmreinigung den Regenwaldtrunktee und den Twister besorgt. Das Darmreinigungspulver kann in dem abgekühlten Tee mit dem Twister wunderbar vermischt werden. Alle 3 Utensilien gibt es auch als Entschlackungskur Set*.
UPDATE: Seit ein paar Monaten teste ich noch eine andere kleine Darmreiniung: BIO BASIS PLUS*. Das ist ein Pulver aus vielen verschiedenen Zutaten wie Gräsern, Sprossen, Früchten, Wildkräutern und Gewürzen. Wirkt effektiv für Gesundheit von Leber und Darm.
Update 2020: Der Regenbogenkreis bietet ein Detox Programm an. Dieses beinhaltet: Express Darmkur Premium (gegen krankmachenden Biofilm), Amazonas Darmreinigung, Parasitenkur, Pro Top Antioxidans, Chaga Tinktur und Karlsbader Sprudelsalz.
“Zusammen mit Marlene Kunold, Heilpraktikerin und Fachautorin, hat Ernährungsexperte Matthias Langwasser das beste DetoxProgramm der Welt entwickelt, mit dem Du Dich nachhaltig und effektiv von zahlreichen Belastungen und Verschlackungen befreien kannst. Alle natürlichen Produkte Deiner ultimativen Körperreinigung sind so sinnvoll aufeinander aufgebaut, dass Du am Ende ein perfektes Ergebnis erzielst – ganz ohne komplizierte Diät!”
Probiotikum
Immer wieder werde ich nach der Einnahme von Probiotikum nach dem Fasten oder einer Einlaufkur gefragt. Ich persönlich verwende seit 3 Jahren kein Probiotikum mehr. Nach mehrmaligen Einnahmen mit nach sich ziehenden Beschwerden, bekommt mir das Weglassen des Probiotikums viel besser und meine Darmflora erholt sich nach einer Fastenkur mit Einläufen immer sehr schnell.
Wenn Du ein Probiotikum benötigst, frage in Deiner Apotheke nach oder schau hier* beim Regenbogenkreisshop vorbei.
Auf was Du noch achten könntest!
Viele Menschen wissen gar nicht, dass ihr Darm mit Schwermetallen belastet ist. Diese schwächen den Darm und können Pilze und Parasiten begünstigen. In meiner kleinen Videoreihe erfährst Du:
Sind alle Schwermetalle schädlich für uns? Klicke hier, um das Video anzuschauen.
Wo sind toxische Schwermetalle enthalten? Klicke hier, um das Video anzuschauen.
So minimierst Du Schwermetalle im Alltag? Klicke hier, um das Video anzuschauen.
Wenn Du erfahren möchtest, welche Möglichkeiten es noch gibt den Darm zu reinigen, dann lies gern diesen Artikel auf meinem Blog.
Wenn Dir der Artikel gefallen hat, teile ihn gern mit Deinen Freunden. Hast Du schon mal eine Darmreinigungskur durchgeführt? Ich freue mich über Deinen Kommentar unter diesem Artikel.
Fröhliche Grüße
Deine Silke
Bei den mit einem * markierten Links handelt es sich um Affiliatelinks. Ich bin in verschiedenen Partnerprogrammen und werde am Umsatz jeder Bestellung über diese Links beteiligt, ohne dass es Mehrkosten für Dich als Kunden gibt. Damit unterstützt Du meine Arbeit. Ganz lieben Dank.
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Liebe Silke!
Danke für deinen vielen wertvollen Tipps!
In Sachen Flohsamenschalen frage ich mich, ob diese bei einer möglichst schleimfreien Ernährung förderlich sind? Sie bilden doch auch sehr viel Schleim!
Danke für eine Antwort.
Herzliche Grüße
Beate
Hallo liebe Beate,
ja die Flohsamenschalen wirken schleimbildend. So lange man sich sonst schleimarm ernährt, ist es für den Zeitraum der Darmreingung in Ordnung. Am beten immer noch Einläufe mit einbinden.
Alles Liebe
Was ist der Unterschied zwischen Bentonit, Zeolith und Luvos Heilerde?
Ich fühle mich komplett überfordert und mag mir auch nicht alles kaufen, weil es dann eh nur rumsteht. Ich habe mir, als ich zuletzt in Deutschland war, Luvos Heilerde gekauft. Vielleicht war’s falsch.
Die Luvos Heilerde ultrafein, die ich früher verwendetet, hilft vor allem, wenn der Magen zu viel Säure bildet. Bentonit und Zeolith wirken schon tiefer und sind im Rahmen einer Darmreingung sehr gut geeignet. Bentonit und Zeolith wirken ähnlich und können auch so verwendet werden.
Liebe Silke,
ich nehme jeden Morgen nach dem Aufstehen zuerst 1Glas Wasser. Dann habe ich mir in eine Flasche Betonit und Zeolith
gemischt mit Wasser für die ganze Woche zurechtgemacht und da nehme ich dann 1-2 Schluck.Gleich hinterher rühre ich in ein Glas das Flohsamenschalenpulver und trinke noch ein Glas Wasser.Das mache ich fast jeden Tag.
Meinst Du das ist zu viel und ich sollte eine Pause einlegen und wenn ja wie lange?
Viele Grüsse Christel
Hallo liebe Christel,
wie lange machst Du das jetzt schon so? Eine Woche? Du kannst diese Kur ruhig 4 WOchen oder etwas länger durchführen. Schau auch, wie Du Dich dabei fühlst und ob Du regelmäßig Stuhlgang hast. Viel trinken ist sehr wichtig. Anschließend pausiere für circa 4 bis 6 Wochen und führe es wieder durch.
Alles Liebe Dir
Silke
Hallo Silke,
der Artikel kommt zur rechten Zeit, ich bin gerade dabei, mich über eine Darmreinigung mit Flohsamenschalen und Bentonit zu informieren.
Mich würde interessieren, warum du von Bentonit auf Zeolith gewechselt hast? Eine rein persönliche Präferenz oder ein gesundheitlicher Grund (ggfs. beeinhaltet Zeolith kein Aluminium?).
Des Weiteren würde ich die Kur – es ist meine erste seit längerer Zeit – gerne etwas länger machen. Wie lange wäre deiner Meinung nach empfehlenswert? 4 Wochen?
Außerdem habe ich mich gegen Einläufe entschieden, möchte aber stattdessen mit Cassia Fistula abführen. In einem deiner älteren Videos hast du schon einmal erwähnt, dass das möglich ist. Auch Florian Sauer ist ja dafür. Siehst du das heute immer noch so?
Über eine kurze Info würde ich mich sehr freuen.
Vielen Dank und viele Grüße
Ute
Liebe Ute,
ich habe jahrelang Bentonit verwendet und habe in dieser Zeit viel von Zeolith gelesen und dachte, ich probiere jetzt einfach mal diese Heilerde aus. Du kannst die Kur auch länger machen. 4 bis 6 Wochen sind auch kein Problem. Vergiss nicht viel zu trinken.
Nach wie vor bin ich überzeugt, dass Cassia Fistula ein gutes Darmreinigungsmittel ist. Teste einfach aus, ab welcher Menge es bei Dir abführend wirkt. Manche Menschen reagieren schon nach wenigen Plättchen innerhalb kurzer Zeit. Wenn ich eine tischtennisballgroße Menge der Plättchen einnehme, reagiere ich nach 4 bis 6 Stunden. Taste Dich langsam vor.
Liebe Grüße
Silke
Hallo Silke,
Was hältst du denn von der Colon-Hydro-Therapie? Ich habe schon vor ein paar Monaten die Darmreinigung mit Flohsamenschalen und Bentonit durchgeführt. Letztes Jahr die Amazonas Darmreinigung. Ich habe zahlreiche Lebensmittelunverträglichkeiten und bekomm sie einfach nicht weg.
Vielleicht sollte ich nochmal die Flohsamenschalen-Bentonit-Reinigung wiederholen oder den “Reset-Knopf” mit der Colon-Hydro-Therapie drücken?
Liebe Grüße
Corinna
Hallo Corinna,
von der CHT habe ich schon oft gehört und gelesen, aber noch nie selbst erlebt. Das wird sich ändern. Im Dezember faste ich eine Woche und mache vorher eine CHT. Dann gibt es auch einen Erfahrungsbericht von mir. Wie ernährst Du Dich? Das spielt oft auch eine Rolle, wenn Lebensmittelunverträglichkeiten nicht nachlassen.
Liebe Grüße
Silke
Hallo Silke,
Danke für Deine Antwort. Auf Deine Frage, wie ich mich ernähre: Bevor ich diesen Unverträglichkeitstest im April gemacht habe, habe ich seit 6 Monaten überwiegend rohvegan ernährt. Danach musste ich ja einiges weglassen und hab auf vegan/rohvegan umgestellt. Hört sich doch nicht ganz falsch an 🙂, oder?
Im Übrigen mach ich seit Montag eine Heilfastenkur mit Wasser, Tee, Gemüsesud und Säfte. Mal schauen, ob dass mein “Reset-Knopf” wird.
Liebe Grüße
Corinna
Liebe Silke,
würdest du eine kleine Fastenphase vor oder lieber nach einer Darmreinigungskur empfehlen? Ich möchte die Amazonas-Darmreinigungskur gerne endlich mal ausprobieren und diese für einen stärkeren Reinigungseffekt mit einer Fastenphase gerne verbinden.
Vielleicht kannst du mir auch noch an einer anderen Stelle weiterhefen, an der ich mir unsicher bin..
Ich bin grundsätzlich sehr sportlich unterwegs. Ich mache ca. vier, fünf Mal die Woche Sport (draußen & drinnen), was zudem mit Arbeit (ca. 20 Wochenstunden Büro) & Uni (Abschlussarbeit, Klausuren etc.) vereinbart werden muss. Ich habe etwas Bedenken, ob ich mich nicht etwas übernehme, wenn ich die Reinigung bei meinem aktuellen Alltag durchführe. Daher habe ich mich bisher vor dem entscheidenden Schritt der konsequenten Reinigung etwas gedrückt. Wie handhabst du es während deinen Reinigungskuren mit dem Alltag?
Ich danke dir im Voraus sehr für deine Antwort!
Viele Grüße!
Hallo Liebe Eugenia,
du kannst vor und nach der Fastenkur die Darmreinigung durchführen. Ich persönlich würde sie vor der Fastenkur machen.
Die Amazonasdarmreinigung lässt sich sehr gut im Alltag durchführen. Du nimmst eine Portion am Morgen und eine am Abend ein. Ich empfand es als sehr unkompliziert. Wichtig ist, dass Du am Tage genügend trinkst.
Ich wünsche Dir alles Gute für Dein Darmreinigungsprogramm!
Alles Liebe!
Silke
Hallo Silke, die Durchführung so 2 bis 3 Wochen und dann eine pause einlegen von 2 bis 3 monaten?oder meintest du 2 bis 3 wochen. Sind denn zu flohsamen und bentonit darmbakterienkapseln notwendig?
Ich meine 2 bi 3 Wochen Pause. Das ist ausreichend. Manche Menschen machen eine Darmreinigung 2 bis 3 Monate, eine Intensivkur sozusagen. Ich persönlich verwende kein Probiotikum, obwohl es an vielen anderen Stellen empfohlen wird. Mach Dich am besten noch mal schlau. LG
Hallo!
Bei einer 4-wöchigen Kur, wie oft sollte man einen Enlauf machen?
Danke
Tina
Hallo Liebe Silke,
Wie oft und wann sollte ich einen Einlauf während der Flohsamen-bentonit Kur machen? Jeden Tag? Oder sollte man keine machen weil es die Samen im Darm “von der Arbeit abhält”?
Liebste Grüße
Feli
Hallo, kann man die Mischung auch mit Mandel oder Reismilch machen?
Liebe Anja,
kannst Du auch machen. LG
Huhu, noch mal eine Frage ist das fangocur bentomed das Gleiche wie Bentonit ? Kann ich das auch nehmen mit Flohsamen schalen in Mandelmilch? Ich bin ganz neu und unerfahren damit . Danke im voraus…
L.G
Hallo Anja,
kannst DU mir mal bitte einen Link senden. Ich weiß gar nicht was das für ein Produkt ist. Danke.
LG
Silke
Hallo,
das ist ein sehr ausführlicher und guter Beitrag. Nur bin ich etwas verwirrt was die Einnahme angeht. Was davon genau soll ich jetzt für den Kurzeitraum nehmen und was davon kann ich jetzt immer täglich nehmen? Oder soll ich nichts davon Dauerhaft einnehmen?
MfG
Hallo,
dauerhaft würde ich nichts einnehmen, lieber als eine Art Kur, dann eine Pause von ein bis mehreren Wochen und dann wieder eine Kur starten. Wie lange genau, dass ist individuell und lässt sich am besten beim experimentieren herausfinden.
LG
Liebe Silke. Wie kann ich meinen Darm in der Stillzeit reinigen?
Hast du dazu Informationen?
Und oder was hälst du von Einläuten? Danke
Liebe Grüße Melanie
Hallo, wie sieht es denn eigentlich mit evtl. Überreaktionen/Nebenwirkungen bei Darmreinigung aus. Man findet im Netz leider gar keinen Austausch darüber. Ich hatte vor ein paar Monaten eine über 5 wöchige Darmreinigung mit Grüner Mineralerde und Flohsamen durchgeführt. In dieser Zeit habe ich eine Art Herpes an der Lippe bekommen, obwohl ich sonst nie Herpes habe. Die angebliche Herpes hat sich dann in jetzt immer noch bestehende ausgetrocknete, sich schälende und juckende Lippen umgewandelt. Dazu haben sich meine Bein-Hüftschmerzen verstärkt und halten nun schon seit Wochen an (wahrscheinlich ein Nervproblem, den Röntgenbild war harmlos und meine Ernährung besteht überwiegend aus gesunden Nahrungsmitteln, dh. wenig Fett, Mehl, Industriezucker. Seit 2 Jahren täglich Zitronenwasser, frische Papayakerne, Obst, Gemüse täglich als Hauptnahrung mit (leider mir nur verfügbarem) weissen Reis. Manchmal Fisch und selten Fleisch. Tofu, Ei und Tempeh öfters. Ich hatte die Darmreinigung aufgrund der Lippen beendet.
Hallo liebe Anna,
ich kann dir von Nebenwirkungen erzählen, da ich es lange Zeit genommen habe bzw. ab und zu immernoch nehme.
Du kannst mit mir gerne über E-Mail darüber reden.
Ich bin durch deinen Tread mit dem Herpes durch Bentonit/Zeolith auf diese Seite gekommen, da ich den Verdacht auch habe.
Was meinst du mit Herpes durch “grüne Heilerde”? Meinst du damit Bentonit/Zeolith (die auch grün aussieht) oder wirkliche grüne Heilerde, was etwas anderes ist?
Danke dir schonmal im Vorraus. :)2
Liebe Grüße
Franzi
Hallo liebe Anna,
mir ist es auch schon aufgefallen, dass wenn ich grüne heilerde zu mir nehme, ein Herpes bei mir ausbricht.
Hallo Silke,
ich habe Angst einen Darmpilz zu haben. Kann man sowas zu Hause behandeln bzw. etwas machen dass den heilt, falls einer da sein sollte?
Will nicht zum Arzt gehen.
LG Sandra
Liebe Sandra,
am besten klärst Du das mit einem Heilpraktiker ab. Diese Darmreinigung ist nur eine kleine Unterstützung. Wenn Du tatsächlich einen Darmpilz hast, dann brauchst Du schon eine umfassendere Behandlung.
Alles Gute für Dich.
Silke
Können Flohsamen (und Bentonit)auch verhärtete Kotablagerungen und dergleichen wirklich lösen?
Für verhärtete Kotablagerungen empfehle ich mehrere Colon-Hydro-Therapien beim Heilpraktiker Deines Vertrauens. LG
Liebe Silke
Ich möchte die Darm leber Reinigung nach dem Artikel Zentrum der Gesundheit durchführen.
Dort wird auch von einem Zeolith / Flohsamenschalenpulver Mix geschrieben.
Nun wurde mir heute davon abgeraten, da die Bindungseigenschaften beider Produkte sich dann wohl behindern. Ich bin sehr irretiert. Wie verhält sich das bezüglich Schwermetall und Giftbindung/Ausleitung ?
Danke für deine Antwort
LG Manuela
Hallo Silke,
ich habe heute mit eine strengen Wasserfastenkur angefangen. D.h. nur Wasser.
(Plane 5 Tage und dann 3 weitere optimale Vitamin und MIneralaufnahme mit Säften und Tees)
Um aber auch Gifte auszuleiten, nehme ich Betonit dazu. Ohne Flohsamen.
Hast du Erfahrung ob Betonit auch so ausgeschieden wird? nicht das mir die Vulkanerde den Darm zuklebt.
Danke für deine großartige Unterstützung.
vg
Stavros
Ich mache es auch hin und wieder wie Stavros. Obwohl ich immer sehr viel dazu trinke (2,5l/Tag), have ich tatsächlich nach und nach das Gefühl, einen verklebten Darm zu haben. Das macht mir große Angst. Ich habe immer wieder das Gefühl mich nicht mehr vollständig entleeren zu können und mein Kot ist auch nicht mehr so schön fest wie vor den Kuren.
Kann es sein, dass ich damit Schäden an meinem Darm angerichtet habe?
Einen verklebten Darm von Flohsamenschalen und Bentonit? Wie oft und wie lang hast Du die Kuren durchgeführt?
Liebe Silke
Erstmal vielen Dank für das Teilen deines Wissens, ich bin dir für deine Inspirationen sehr dankbar.
Du hast diesen Artikel über diese Art der Darmreinigung vor 4 Jahren geschrieben. Ich würde gerne wissen, ob du diese Flohsamen/Zeolith Kur nach wie vor anwendest und wenn nicht, dann gerne warum und was stattdessen?
Herzlichen Dank, Eva
Hallo Silke, danke für deinen Beitrag und die Infos, sehr Interessentes Thema. Ich habe noch eine Frage. Ich beginne das erste Mal eine Heilfastenkur von 14 Tagen und nehme in dieser Zeit Zeolith ein. Sind Flohsamenschalen unbedingt notwendig zum einbauen. Anschließend wollte ich persönlich Probiotika einnehmen. Aber ich dachte erst das ich das Zeolith 3 Monate einnehmen und dann Probiotika. Oder meinst du ich kann das zur gleichen Zeit kombinieren also nach dem 14 tägigen Fasten Zeolith weiter nehmen und Probiotika mit zusätzlich.
Liebe Grüße und danke im voraus